夫妻生活(huó)几乎(hū)是每个人的人生当中必须要面对(duì)的事情，尤其是男女结婚以后，和谐的夫妻生活不仅是两个(gè)人感情的润滑剂，促进(jìn)家庭和谐。还(hái)会让(ràng)女性(xìng)怀孕生子，享受当(dāng)妈妈的乐趣(qù)。很多男性觉得自己工作(zuò)忙，压(yā)力(lì)大，身体(tǐ)上的状况跟不上节奏，那么对于男性来说(shuō)，多久(jiǔ)过一次夫妻生活正(zhèng)常呢?每(měi)次持(chí)续多长才算合(hé)格呢?

男性夫妻生活时间的长短，和(hé)男(nán)性本身的(de)身体条(tiáo)件以及年(nián)龄有很大的关(guān)系(xì)。一般来(lái)说男性在20-30岁之间，精力是一(yī)生(shēng)中最旺盛的(de)阶段，这个(gè)时候(hòu)可(kě)以适(shì)当的根(gēn)据(jù)自身(shēn)的需求适(shì)当的增加自(zì)己的(de)夫妻生活的频率。每个星(xīng)期3-4次比(bǐ)较正常(cháng)。那么这个年龄段的男性(xìng)每次持续(xù)多(duō)长时间才算及格呢(ne)?有(yǒu)数据(jù)表明，这个时间(jiān)最(zuì)好不要超过一刻钟(zhōng)，时间太(tài)长不仅对身体不利还容易失去新鲜感。

对于30-40岁(suì)之间(jiān)的男性，这个时候是事(shì)业的上升期，压力大，应酬多，这(zhè)个时候要适当的减(jiǎn)少夫(fū)妻生活的频率(lǜ)了，每周保持2-3次比较合理。这样既不会影响自己的身体，还(hái)能(néng)帮助缓解了压力，但(dàn)是每次的时间不要(yào)太(tài)久，根据自(zì)身条件(jiàn)10分钟左右即可(kě)。

男性40岁以后，就意味着步入中年，身体各方(fāng)面(miàn)的体力也会大不如之前，尤其是平时不注意保养(yǎng)的男性，身体(tǐ)状(zhuàng)态(tài)不会太(tài)好。这个时候进行夫妻生活(huó)的话，不(bù)宜太频繁，每周(zhōu)一次就可(kě)以了，每次的时间根(gēn)据自(zì)身(shēn)的需(xū)求出发，最好(hǎo)不(bù)要保持在5-10分钟都是正(zhèng)常(cháng)的(de)。

总而言之，男性在不同年龄阶段进行夫妻生活的频率也不同，每次(cì)持续的时(shí)间也不一样(yàng)，大(dà)家可以根据自身的条件出发，一般不要超过一刻钟。

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